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Préparation physique

 Entraînement le jeudi de 17h15 à 18h30

Activité

Développement de la condition physique générale : endurance, développement cardiovasculaire et respiratoire, développement musculaire, force, souplesse…

Entraînement personnalisé selon les besoins : perte de poids, complément pour une autre activité pratiquée en club, développement de la condition physique générale, préparation aux Cross…

Nous accueillons des garçons et des filles.
Les entraînements ont lieu au gymnase.